Senin, 27 Oktober 2014

Aku dan diet OCD

Haiii girlss.... Alhamdulillah kemarin hari pertama menjalankan diet OCD berjalan mulussss lusss lusssss.... Awal program diet ini gue langsung pake jendela makan 6 jam,yg artinya kita hanya boleh makan di 6 jam itu aja..selebihnya kita puasa kalori... Jendela makan gue di jam 1 siang-6 sore... Selama itu gue hanya makan 1x ( beras merah beserta lauk pauknya)... Kenapa pake beras merah?gaya doang sih..lagi rajin masaknya hahaha... Dan dari beberapa sumber mengatakan bahwa beras merah bisa membantu menurunan berat badan... Alasan kenapa gue ngelaukin diet ini... Pertama,mau sehattttt !secara,banyak banget penyakit yg serem2..apalagi kalau yg kelebihan berat badan... Kedua,capekk juga kemana2 harus bawa badan se semok ini (wahahahahahaha) Yaa berharap sihh...selain sehattt bisa punya badan kaya MARISSA NASUTION (whooopppsssss selalu bersemangat membayangkannya...Aku siap aku siap aku siap) InsyaAllah 2 minggu lg gue ngejalanin jendela makan 4 jam...dan di setiap minggu nya akan diselingi dengan puasa 24 jam... SEMANGAAATTTTTT.....

Tidak ada komentar:

Posting Komentar